Benessere

Benessere e forma fisica

Allenamento di corpo e mente per vivere meglio, scoprendo il personal wellness (benessere personale) ed essere in forma, migliorando il proprio livello di fitness.

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In cosa consiste l'allenamento

La seduta è organizzata secondo le esigenze delle persona. Gli obiettivi più frequentemente ambiti sono la ricomposizione corporea e la conquista di un migliore vigore fisico.

Per raggiungere i propri obiettivi e sentirsi bene con il proprio corpo vengono proposte, tra le altre, metodologie ad alto impatto cardiovascolare come il lavoro a circuito o elementi dell’allenamento della forza muscolare. In questo modo è possibile trasformare il proprio metabolismo ed arrivare rapidamente al risultato ottimale: vivere meglio, con più energia, maggiormente consapevoli delle proprie capacità.

El Malecón ASD

Welness & Dance

Indirizzo sede:
via Dei Custoza, 24
Fratte di Santa Giustina in Colle
Padova

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